第38回 スポニチ山中湖ロードレース [RUN]
毎年恒例となった、山中湖ロードレース
今年は1周の部・・・と決めていたのだが、何故かハーフをポチっていた(^_^;)
朝3時半起きでおにぎりとバナナ、黒糖パン、水筒には白湯を入れ車に放り込む。
4時半出発でいざ山中湖へ!
5時40分ごろ、駐車場へ到着!
富士山が綺麗である!
受付開始まで時間があるので寝袋で寝る・・・
実は家の用事で寝たのが0時近かった(^_^;)
睡眠時間は3時間半くらい・・・
一番やっちゃいけない睡眠不足
その後、受付を済ませ、見上げると富士山!
今回もワラーチ!
アップも終わりいよいよハーフのスタート、いつもの瀬古さんトーク炸裂。
気温がぐんぐん上がり25℃に・・!そしてスタート!
体が重たいと感じたので、前半は抑えて走ろうと決めた。
思えば先月も走った山中湖、かなり身近になってきたな~と走る。
内陸の道を抜ける手前で後発の1周ランナーが抜かしていった!
一瞬でも並走と思ったが、2歩目で離されて行く・・・トップの走りは別物だなと実感。
やがて道志みちの分岐を過ぎて山中湖と富士山が見える・・・・見えるはずなのだが。
こんなにお天気良いのに、雲が・・・・
まあこんな時もあるさ。
暑さのせいで給水毎にガブガブ飲んでしまい、体は更に重く感じる。
やがてチャレ富士のコースとお別れするポイントが見えた。
もうすぐ歩道橋を越えて138号線。
後半が近い、ちょっと淋しくなる。
徐々にスタート地点へ戻る、1周約1時間6分で通過。
ここから折り返しまでペースが上がった。
上げるつもりは無いが、その方が走りやすかった。
沿道からは「青梅がんばれ~おうめ~!」と声が掛った。
青梅マラソンのランシャツだったので気付いてくれた。
声は出なかったが手を振ってこたえた。
16km過ぎて、折り返し。
そろそろ右足の鼻緒辺りが痛くなって来た。
後で見たら保護の傷バンが紐とこすれて切れていた。
真田紐をしっかり締め過ぎたようだ。
ワラーチの紐は緩めが調子良いと実感。
そして最後の登り。
1周ランナーと合流するので混雑する。
この混雑のままフィニッシュ!
1時間45分
完走。
かなり頑張った割には惨敗
やはり寝不足はやっちゃいけないんだよな。
豚汁が美味い、オレンジが美味い、
恒例の抽選会、ホノルル招待は今年も下1桁で期待を持たせてのハズレ。
自分で行け!って事だな。
帰りに永ちゃんの自宅があった所を見学。
中々ひっそりとして良い所なのに・・残念なのだ
農道を抜けていつもの温泉に!
ここで学生らしきランナー集団の会話が聞こえて来る。
5本指ソックスは地面を掴むから良いが、俺たちは使えない。
俺たちの場合、掴み過ぎちゃうんだよね。って話していた。
そうなの?
速い人は逆効果なんだ~。
帰りの高速は大月から八王子まで渋滞・・・
下道の甲州街道でのんびり走った。
途中、藤野のラブレター確認。
来週の富士忍野高原トレイルは寝不足出来ない!と実感した。
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今年は1周の部・・・と決めていたのだが、何故かハーフをポチっていた(^_^;)
朝3時半起きでおにぎりとバナナ、黒糖パン、水筒には白湯を入れ車に放り込む。
4時半出発でいざ山中湖へ!
5時40分ごろ、駐車場へ到着!
富士山が綺麗である!
受付開始まで時間があるので寝袋で寝る・・・
実は家の用事で寝たのが0時近かった(^_^;)
睡眠時間は3時間半くらい・・・
一番やっちゃいけない睡眠不足
その後、受付を済ませ、見上げると富士山!
今回もワラーチ!
アップも終わりいよいよハーフのスタート、いつもの瀬古さんトーク炸裂。
気温がぐんぐん上がり25℃に・・!そしてスタート!
体が重たいと感じたので、前半は抑えて走ろうと決めた。
思えば先月も走った山中湖、かなり身近になってきたな~と走る。
内陸の道を抜ける手前で後発の1周ランナーが抜かしていった!
一瞬でも並走と思ったが、2歩目で離されて行く・・・トップの走りは別物だなと実感。
やがて道志みちの分岐を過ぎて山中湖と富士山が見える・・・・見えるはずなのだが。
こんなにお天気良いのに、雲が・・・・
まあこんな時もあるさ。
暑さのせいで給水毎にガブガブ飲んでしまい、体は更に重く感じる。
やがてチャレ富士のコースとお別れするポイントが見えた。
もうすぐ歩道橋を越えて138号線。
後半が近い、ちょっと淋しくなる。
徐々にスタート地点へ戻る、1周約1時間6分で通過。
ここから折り返しまでペースが上がった。
上げるつもりは無いが、その方が走りやすかった。
沿道からは「青梅がんばれ~おうめ~!」と声が掛った。
青梅マラソンのランシャツだったので気付いてくれた。
声は出なかったが手を振ってこたえた。
16km過ぎて、折り返し。
そろそろ右足の鼻緒辺りが痛くなって来た。
後で見たら保護の傷バンが紐とこすれて切れていた。
真田紐をしっかり締め過ぎたようだ。
ワラーチの紐は緩めが調子良いと実感。
そして最後の登り。
1周ランナーと合流するので混雑する。
この混雑のままフィニッシュ!
1時間45分
完走。
かなり頑張った割には惨敗
やはり寝不足はやっちゃいけないんだよな。
豚汁が美味い、オレンジが美味い、
恒例の抽選会、ホノルル招待は今年も下1桁で期待を持たせてのハズレ。
自分で行け!って事だな。
帰りに永ちゃんの自宅があった所を見学。
中々ひっそりとして良い所なのに・・残念なのだ
農道を抜けていつもの温泉に!
ここで学生らしきランナー集団の会話が聞こえて来る。
5本指ソックスは地面を掴むから良いが、俺たちは使えない。
俺たちの場合、掴み過ぎちゃうんだよね。って話していた。
そうなの?
速い人は逆効果なんだ~。
帰りの高速は大月から八王子まで渋滞・・・
下道の甲州街道でのんびり走った。
途中、藤野のラブレター確認。
来週の富士忍野高原トレイルは寝不足出来ない!と実感した。
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